つきみの変わりゆく日々

食のこと、身体のこと、より良いライフスタイルを過ごしたい。

あっという間に人生の半分以上生きてきました。 これからは、自分のやりたいこと何でも挑戦する。 いくつになっても楽しむこと、学ぶことが大切だと思います。 身体や食に気を付けながら、心地良いライフスタイルを追求しています。 ブログを始めて進み具合が亀ですが、日々学びステップアップできることに喜びを感じています。
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